Cada uno de nosotros, debería construir diariamente, muchas razones para ser feliz.

Toda actividad que hagamos en el día, ya sea trabajar, salir de compras, estar con nuestros amigos y familiares o pasar un rato a solas con nuestra pareja, nos debe brindar felicidad.

Muy seguramente si lo pensamos, nos daremos cuenta que no conocemos a nadie que no quiera ser feliz.

Pero primero, preguntémonos con exactitud: ¿qué es la felicidad?

 

La felicidad puede tener diferentes significados para cada uno de nosotros.

Según la definición de Wikipedia, la felicidad es:

 
Un estado mental o emocional de bienestar definido por emociones positivas o agradables que van desde la satisfacción hasta la alegría intensa.

 

Para la mayoría de personas, una de las razones para ser feliz más poderosas que existen, es ser exitosos en los negocios o en la vida personal y profesional.

También, gozar de una buena salud o tener una familia amorosa.

Estas son algunas de las razones para ser feliz, más valoradas por las personas.

 

La felicidad se puede explicar como la capacidad para: dominar sus pensamientos para satisfacer sus necesidades y sentirse importante.

Pero, en realidad, hay muchas más razones para ser feliz.

Y en últimas, usted es el único que determina qué cosas le brindan felicidad y satisfacción plena como persona.

A continuación, algunas recomendaciones para que sea feliz:

 

Siéntase vivo

La vida es el tesoro más valioso que podemos tener.

Muchas personas no se dan cuenta de esto hasta que están a punto de perderla.

El famoso dicho popular que dice: “Solo se vive una vez“, nos ayuda a captar la importancia de la vida en tan solo 4 palabras.

Tenga en cuenta que, si no valora su vida, entonces nunca podrá ser feliz.

Comience a valorar su vida desde ahora.

 

Ame a su familia

Con seguridad, algunos de nosotros no somos padres por el momento, pero todos pertenecemos a una familia.

Si usted tiene una familia o pertenece a una que lo ama y se preocupa por usted…

¿Qué más le pide a la vida?

En las buenas y en las malas, con dolor o sin dolor, en cualquier circunstancia.

Siempre podrá contar con su familia y ellos estarán firmes en ayudarlo.

 

Comparta con buenos amigos

Por estos días, es difícil encontrar un buen amigo.

El trabajo, el dinero y la tecnología entre otros factores, han reemplazado la necesidad de compartir con amigos.

Pero, si usted encuentra un buen amigo, no necesita mucho dinero ni más cosas materiales para ser feliz.

Digamos que las rede sociales remplazan de alguna manera a los buenos amigos en la actualidad.

Pero no lo logran del todo, pues no pueden reemplazar el contacto e intercambio de sentimientos humanos.

Si usted tiene la fortuna de tener buenos amigos, sin duda, será muy feliz.

Con amigos puede ser usted mismo y hablar de sus dificultades muy sinceramente.

 

Busque personas que en realidad se preocupen por usted

Si piensa que nadie se preocupa por su vida.

Sepa que no es así.

En algún lugar del mundo, hay alguien que se puede preocupar por lo que a usted le pase.

Puede que no sean sus amigos, familiares o personas que conozca.

Solo necesita encontrar a esa persona, pero debe buscar en los lugares correctos.

 

Aspire a la Libertad financiera

No es que en este artículo se menosprecie el dinero.

Todos sabemos que es un bien muy preciado y que nos facilita la vida, de muchas formas.

Sin embargo, hay personas que no quieren nada más que dinero.

Como mencioné anteriormente, la forma de encontrar la felicidad puede ser diferente para cada persona.

Si la libertad financiera es como usted visualiza su felicidad…

Entonces, acumule en su cuenta bancaria, tanto dinero como pueda.

Pero, recuerde siempre, que el dinero no lo es todo.

 

Establezca mejores relaciones

Si logra tener paz en su hogar, una libertad financiera y buenos amigos en su vida, se puede decir, que ya tiene suficientes razones para ser feliz.

Pero hay algo mas que puede ayudarle en su vida y es mejorar su relación de pareja, y las relaciones con su familia, compañeros de trabajo, vecinos, etc.

Solo piense: ¿quién quiere compartir con alguien que siempre está deprimido, que atrae la negatividad y que siempre habla de cosas malas?

Al iniciar una relación sabemos, que necesitamos una pareja positiva y proactiva, compañeros y amigos que atraigan alegría y sentido a nuestras vidas.

 

Observe las razones para ser feliz

El ser humano puede estar en diferentes estados de ánimo, cómo estar depresivo, triste, ansioso o feliz.

Entonces ¿Por qué elegimos estar tristes y deprimidos pudiendo estar felices?

 

Cuide su salud

Según investigaciones, las personas alegres son más saludables que el promedio.

Si va con frecuencia al gimnasio, si practica un deporte o si le gusta comer alimentos saludables, estas son cosas que aportan a su nivel de felicidad.

No solo mejorará su salud en general, sino que también le brinda todas muchas ventajas para sentirse bien.

Recuerde que: Una mente tranquila aporta fortaleza interior y confianza en sí mismo, y para eso, es muy importante tener una buena salud.

 

Viva una vida positiva

Ser positivo mejorará su vida de muchas maneras.

Algunas personas son naturalmente positivas, mientras que otras, tienen la misma naturalidad pero en el lado negativo.

A las personas que naturalmente piensan en negativo, les resulta difícil tener una imagen positiva de sí mismos y de su entorno.

Encontrar razones para ser feliz le ayudará a tener una actitud más positiva en su vida y a la vez, será más probable que piense en cosas buenas, la mayor parte del tiempo.

 

Sea usted mismo

Todo ahora es una competencia.

Tratamos de convertirnos en alguien más, para ganarnos lo que nos hemos propuesto.

Nos ponemos una máscara en la cara para que otras personas nos vean ganadores.

Pero si usted es una persona feliz, no necesitará una máscara.

Puede ser usted mismo porque tiene su propia felicidad.

Ser feliz no es solo una frase en nuestra vida.

Debe de ser su elección.

Como también, si elige no ser feliz, eso fue lo que usted escogió.

Esta decisión solo le hará daño a usted y a las personas que están cerca de su entorno.

Aprenda a ser feliz.

Puede comenzar a ser feliz, estando agradecido con las personas y pertenencias que tiene ahora mismo.

Por Raza Fayyaz

 

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